早上起来后背上半部分疼是什么原因

2023-11-16 13:47

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早上起来后背上半部分疼痛常见以下几种原因:
第一、前一日参加了重体力劳动、背部负重或者双上肢过度活动,均可以造成晨起时后背上半部分疼痛症状,按压时疼痛更为明显,肌肉明显痉挛紧张。
第二、睡眠过程中姿势不良或者枕头高度不合适,均可以造成后背上半部分肌肉紧张痉挛,表现为疼痛僵硬症状,按压时可以诱发疼痛症状加重。
以上两种情况经过按摩、热敷治疗,均可以使疼痛症状逐渐减轻和缓解。平时生活中应注意避免背部肌肉过度劳累,同时改善枕头高度,避免睡眠过程中的不良姿势,以缓解症状。

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