剖腹产之后怎么通气快

2023-11-16 12:14

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剖腹产后要想通气快,要多喝米汤、稀面汤、蔬菜汤,但是不能吃奶制品、豆制品、洋葱、萝卜、红糖水,这些产气,不利于通气。蔬菜尽量要吃粗纤维含量比较多的,比如竹笋、芹菜、韭菜、白菜、苋菜、空心菜等等,每顿要至少吃75g米或者面应对的谷物。蔬菜要吃150g-200g,还要多吃富含维生素A的食物,能增强机体的抵抗能力,通气恢复快,有利于伤口的恢复。富含维生素C的食物能够加快剖腹产伤口的愈合,比如西红柿、南瓜、苹果、猕猴桃、胡萝卜。

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