嘴巴臭怎么解决

2023-05-14 06:59

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嘴巴臭有可能是由于吸烟所造成的,也有可能是由于长期吃辛辣、刺激性的食物所引起,也有可能由于熬夜或者经常睡眠不足、精神压力比较大所引起,胃肠功能紊乱者或者口腔卫生较差者,都有可能会产生嘴巴臭的现象。建议根据情况积极治疗,首先应该忌除吸烟或者吃辛辣、刺激性食物等不好的习惯,保证充足的睡眠,调节心情。可以调节胃肠功能,适当吃清淡食物、败火食物,例如梨、瓜或者新鲜的水果和蔬菜,都有利于口腔卫生的调节,而且能够调节口腔异味的现象。建议保持良好的口腔卫生,可以定期洗牙,去除口内牙结石和牙菌斑,要将龋齿修复好,才能避免产生口腔异味、口臭的现象。可以适当使用口腔清新剂、漱口水,可以选择使用替硝唑漱口水或者市面上卖的清新口气漱口水,都有利于解决口臭的现象。

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