睡眠障碍症神经衰弱有什么症状

2023-04-04 10:45 收听:68650

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睡眠障碍症经常发生于神经衰弱症的患者之中,主要的症状可以表现为精神紧张、思虑过度、比较烦恼、心事重重、想入非非等,做梦本来是正常的现象,但是在这一类患者之中可以出现恶梦,睡眠治疗不高,所以有这样的症状的人群可以调节自己的行为,比如休息要规律,不要熬夜,可以适当的进行运动,比如散步、游泳就是比较好的方式。在饮食方面不要吃得太饱,不要喝刺激性的饮料,比如咖啡、茶叶等,这些饮料容易引起入睡的困难,在药物方面可以喝中药,比如安神补脑液。症状比较严重的可以口服安眠类的药物,比如佳乐定等。

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