扁桃体发炎期间可以吃什么食物

2023-07-19 15:00 收听:60171

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在扁桃体发炎期间,饮食上应该以清淡为主。多吃富含高蛋白、高热量、高维生素的流食、半流食或者软食,忌食辛辣、刺激、油腻、油炸食物,戒除烟酒。比如多吃富含维生素C多的食物,如绿色蔬菜或者水果,比如大白菜、芹菜、菠菜等。水果可以吃清凉去火,而且富含维生素多的,比如西瓜、梨、苹果、猕猴桃、柚子、橙子等,这些对于扁桃体炎症的消退有一定的帮助,毕竟维生素不仅能够增强机体免疫力,而且也有助于消炎。可以用金银花、菊花、罗汉果、胖大海之类的泡水喝,也可以喝蜂蜜水,有助于缓解咽部不适症状。

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