扁平足能不能打篮球

2023-07-17 18:48

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扁平足患者可以打篮球,只是扁平足患者在打球时要注意活动强度。如果打球时间过长、活动强度过大,容易导致足部损伤。
特别是扁平足患者在打篮球时从高速下落时候注意安全,避免踩空或踩到别人的脚上而容易导致足外翻,出现足部韧带、肌肉或者骨骼损伤。
因此扁平足患者还要在平常加强足踝部肌肉和韧带的训练,其可以很好的避免在运动过程中,特别是在打篮球过程中出现运动性损伤。如果有其他异常表现,建议在医生指导下进行积极处理。

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