腰突可以慢跑吗-有来医生

腰突可以慢跑吗 2023-10-08 04:40: 病情描述：

腰突可以慢跑吗

程扬副主任医师沈阳市骨科医院

擅长: 微创脊柱外科、关节外科、创伤骨科疾病的诊治，包括颈椎...

已帮助262141人

有用(50) 向TA提问

腰椎间盘突出的患者原则上来讲在非发作期间是可以做慢跑运动的，因为适当的运动有助于增加肌肉的肌力和保持肌肉良好的张力，对防止肌肉萎缩有一定的好处。但跑步运动的强度，也就是跑步距离的长短以及快慢等，不宜过大，需要循序渐进，具体需要结合患者自身情况进一步量身把握，一旦出现不适症状等，应该立即停止，以免诱发疾病加重。

医生榜

1
徐艳娟 副主任医师: 回答数 49309

2 路臻副主任医师: 回答数 41603

3
王一清 主治医师: 回答数 26180

4
郭立芳 主任医师: 回答数 22268

5
张天鹏 副主任医师: 回答数 21513

6
张维嘉 副主任医师: 回答数 20756

腰突可以慢跑吗

程扬副主任医师沈阳市骨科医院

热门咨询

医生榜