第一、用百香果果皮泡脚有一定保健作用，因为百香果富含菠萝、香蕉、草莓、苹果、芒果，一百多种水果的香味，所含的一些香氛成分具有很好的安神镇静功效，所以晚上用百香果皮泡脚以后，可以用来缓解睡眠不良、神经衰弱，治疗失眠。
第二、用百香果泡脚还有一定促进新陈代谢作用，因为百香果的粗纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除滞留在肠道内的一些沉积物质。
第三、百香果还有缓解疲劳的作用，百香果内含有的尼克酸是细胞呼吸所需要的，参与体内很多新陈代谢过程，所以能缓解工作、精神一天的压力，缓解疲劳。
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百香果皮可以起到排毒养颜的作用，百香果皮中含有丰富的营养，如SOD酶，能够清除体内的氧自由基，避免有害物质沉积，可以达到改善皮肤以及美容养颜的效果。同时百香果皮还有一定抗衰老的...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/05/25 收听(28110)
01:42
百香果皮的功效与作用，有以下几点： 1、润肠通便：百香果皮富含膳食纤维，而膳食纤维能够吸水膨胀、促进粪便形成，并且可以机械性刺激胃肠道蠕动，因此对于大便秘结、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/08 播放（68404）
"百香果皮对去掉痔疮有一定的效果，可以将百香果皮晒干磨成粉末，涂抹在痔疮的上面，能够起到一定的杀菌效果，因为百香果皮含有丰富的微量元素，能够深入到肠胃里面，通过身体的吸收将粪便...
钟伟│沈阳市中西医结合医院
2023/03/07 收听(96326)
"泡脚是非常简便的养生方式，叫做足浴。脚是离心脏最远的部位，我们说离心脏得越近，血管越粗大，血供就越好，离心脏越远，毛细血管就越多，供血的压力就会变小。因此脚属于最远端的末梢，...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/04 收听(33748)
"泡脚一般是用热水或艾叶熬水泡脚，都是治疗受凉导致的症状。艾叶能够散寒止痛，一般泡脚是取散寒止痛作用。本法一般适合于阳虚内寒引起的症状，比如经常吃冷饮，寒凉会导致脾阳虚，临床可...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/01/17 收听(92934)
姑娘果皮有着一定的清咽润喉的作用，对于一些咽喉肿痛、声音嘶哑的人，如果适当的食用一些姑娘果皮，都能够有着很好的清咽润喉、缓解咽部不适症状的功效。姑娘果皮当中还富含有一定量的有机...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/14 收听(21504)
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火龙果皮呈玫瑰红色，在日常生活中，吃了火龙果把皮都给扔掉了，其实是浪费，因为火龙果皮中含有大量的甜菜红素，丰富的碳水化合物、蛋白质、花青素，以及维生素C、B1、B2、B3...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2023/04/15 播放（87796）
"玫瑰花泡脚的功效可以消除疲劳，可以改善皮肤，促进新陈代谢，甚至可以镇静，帮助改善睡眠等。具体来说通过玫瑰花泡脚，可以明显的使人体肌肉疲劳得到缓解，使人体的乳酸还有代谢终产物尽...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/12/06 收听(96500)
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如果用凤仙花泡脚，具有一定的活血化瘀、消肿止痛和一定的杀菌作用，可缓解下肢关节疼痛、类风湿肿胀疼痛及一定的肌肉损伤。此外，用凤仙花泡脚对下肢血液循环，包括脚气、手癣等都有...
李玲玲│北京中医药大学东直门医院
2023/09/08 播放（91858）
"平时用白醋泡脚，作用比较广泛，具体如下：1、软化角质，用白醋泡脚可以使血管扩张，促进血液循环，改善手脚冰凉、身体畏寒的情况。2、用白醋加热水泡脚，醋酸有杀菌作用，可以防止感染...
张慧娟│沈阳市中西医结合医院
2023/01/25 收听(78096)
"在经期泡脚可以促进体内血液循环，如果有痛经症状的女性，在月经期间泡脚可以缓解痛经的症状。对于体质比较寒的女性，可以在月经期间泡脚，也可以在平时没有来月经的时候泡脚，泡脚对于身...
葛静│北部战区总医院
2023/11/01 收听(16870)
桂枝的功效，发汗解肌，温通经脉，助阳化气。而脚上有300多个穴位，全身很多经络都在脚上汇集，所以脚的经络不通，就会有经络阻滞。比如有很多人手脚发凉，气血化生不足，就是因为脚的经...
曲健│大庆市中医医院
2023/02/21 收听(77814)
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百香果的作用和功效如下： 1、生津止渴：适当食用百香果有生津止渴的作用，因为百香果当中有一定量的有机酸，能够刺激口中津液的生发，因此可以缓解口中津...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/24 播放（72534）
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花椒本身具有散寒、止痛、杀虫止痒作用，泡脚主要是具有疏通经络的作用，因其可以温散寒邪。寒从脚下起，是养生常见的一句话，人体之所以受寒，是因为从脚受寒开始，正好用花椒泡水温...
黄世敬│中国中医科学院广安门医院
2023/11/26 播放（54346）
"通过中药艾草泡脚可以改善体质，功效是祛除体内寒邪、促进血液循环，还可以抗病毒、抗细菌，增强人体的免疫力等等。通过艾草泡脚，具有的功效是治疗脚部的相关疾病，像脚气、脚癣，都可以...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/20 收听(46276)
"随着人们对于健康的重视，日常养生也成为生活的一部分，泡脚是可以缓解乏力，促进血液循环，促进睡眠的一种好方式。艾叶在临床上也是非常常见的中草药。艾叶泡脚的功效主要有以下几种：1...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/01/02 收听(28130)
"藏红花可以活血通经、消毒止痛，也是一个很好的活血通络的药物，用来泡脚也是取它的活血化瘀、通经的作用。热水本身也有促进末梢循环的作用，藏红花泡脚对于体质虚寒，尤其是寒湿壅阻导致...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/09/15 收听(86034)
艾叶具有散寒通络，止痛的作用，用艾叶泡脚可以起到温通经络，祛风散寒的作用，也能够起到改善下肢微循环，调节植物神经功能，改善睡眠的作用。双足处于人体的最下方，阳气往往虚弱，而风寒...
曲健│大庆市中医医院
2023/10/22 收听(30938)
"生姜泡脚没有很特别的功效，泡脚本身可以增加局部的血液循环、改善局部的营养血供，对皮肤和保健有一定的好处，如果加上活血化瘀的物质或者是中药，比如生姜，可能对它有一定增强的作用。...
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/07/05 收听(61670)
02:23
艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾经。用于吐血、衄血、崩漏、月经不调、胎漏下血、少腹冷痛、宫寒不孕，用艾草泡脚有以下几个方面的作用： 1、可以祛除寒湿之邪，预防...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/08/06 播放（97308）
