2023-08-09 16:50
唾腺的饮食养护
唾腺即唾液腺，是位于口腔周围及口腔壁内的消化腺。唾腺根据腺体的大小和部位分成大、小两类，主要功能是分泌唾液，起到湿润口腔、软化消化食物、抑制致病菌的作用。
在饮食方面，养护唾液腺需要尽量避免摄入辛辣刺激的食物。辛辣刺激的饮食会刺激唾液腺分泌更多的唾液，而且可能损伤口腔黏膜，因此建议饮食尽量清淡，可多吃易消化、温度适宜的流食或者少渣的食物，比如牛奶、豆浆、粥、面条、藕粉、土豆泥等。
还可以多摄入含蛋白质的食物，如鸡蛋、猪肉、鸡肉、牛肉，多吃富含膳食纤维的食物或新鲜的蔬菜水果，这些食物可以帮助机体，提高免疫力。
