手机浏览
分享:
"人的睡眠是分为两期，一个是非快速眼动期，一个是快速眼动期。非快速眼动期又分为一期、二期、三期、四期。三期、四期是人的深睡期，人在这一期能够睡眠达到深度睡眠，能够得到充分的休息...
国红│北京医院
2023/12/29 收听(20630)
"做梦是正常的生理情况，每个人在睡眠的时候都会或多或少做梦，年轻人做美梦，第二天精神不受影响，学习、生活、工作不受影响，就是睡眠好。如果长期多梦并且做噩梦，负面刺激造成不良影响...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/02/12 收听(77752)
做梦是人的正常睡眠时常出现的现象，不代表着睡眠好还是不好。因为人一晚上的睡眠有两种睡眠周期在不断交替、循环：一个是快速眼动期，在这一期是做梦的；另一个是非快速眼动期。人入睡之后...
国红│北京医院
2023/07/05 收听(64470)
01:39
经常做梦、睡眠不好，应该尽快到神经内科找医生查找原因，通常有以下情况： 1、精神压力过大：对于过度劳累、精神压力过大，要合理安排生活； 2、植物神...
刘明勇│首都医科大学附属北京朝阳医院西院
2023/05/11 播放（92214）
"睡眠不好总是做梦，这可能是长期工作太过于劳累导致的神经衰弱，这种情况最主要的是改善睡眠质量，不要太过于劳累，在睡觉前尽量放松自己，不要给自己太大压力，可以多吃核桃、莲子、桂圆...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/01/30 收听(74816)
睡眠不好总是做梦，如果总是入睡困难、容易醒、梦多，出现白天精神不振、困乏、记忆力减退等症状，有可能是和神经衰弱或者植物神经功能紊乱有关系。睡觉的时候梦特别多也有可能是和性格比较...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/07/16 收听(45336)
"睡眠不好总是做梦，多是因为存在压力过大，或者是睡眠障碍引起，导致睡眠障碍的原因有很多，首先，考虑是否存在心理情绪的疾病，如果存在，患者应该及时的到医院进行心理疏导，避免导致病...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/11/17 收听(25340)
"经常做梦睡眠不好，有可能是精神紧张、压力大引起。如果有神经衰弱，更年期的患者也可以出现。要放松心情，减轻压力，适当锻炼，养成良好的睡眠习惯，按时睡眠、起床，不熬夜。必要时可以...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/02/15 收听(66668)
01:32
做梦是一种正常的生理现象，而好或不好，是根据做梦以后或者第二天醒来以后的质量，即有没有影响日常生活、工作学习的质量，或者有没有脾气暴躁来决定，具体如下。 1、...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/19 播放（38095）
"患者如果长时间睡眠不好，老是做梦，会导致患者的生活质量受到一定的影响，建议患者通过以下的方式来进行调整：1、建议患者要从自身的生活方式上进行调整，患者要养成规律作息的习惯，每...
杨立平│大庆市中医医院
2023/10/21 收听(75486)
01:43
做梦是人体的一种生理现象，所有正常人的睡眠过程中，特别是深睡眠中、深睡眠和浅睡眠转换时都会产生做梦。是否会感受到做梦，因人而异，有的人对梦境较清楚，有的人对梦境不太清楚。...
邵自强│中日友好医院
2023/12/07 播放（75294）
"睡不好还经常做梦，考虑是由于精神压力大，或者是过度疲劳导致的。建议病人要改变生活习惯，睡觉前可以喝一杯热牛奶，牛奶有安神的功效，也可以用热水泡泡脚，听些舒缓的音乐来放松心情，...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/01/27 收听(98252)
02:15
中西药物的治疗针对睡眠，只是综合治疗的方法之一，具体如下： 一、对因治疗：1、情绪性疾病：可以使用治疗情绪性疾病的药物，比如西酞普兰、赛乐特、中药乌灵胶囊等都...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/08/19 播放（78174）
"如果是偶然出现的失眠，可以短暂性的服用安眠药来进行治疗，目前市面上常用的安眠药主要有两大类：一、苯二氮卓类的安眠药，其中包括了地西泮、劳拉西泮、奥沙西泮、氯硝西泮、艾司唑仑、...
国红│北京医院
2023/10/05 收听(83804)
"睡眠不好是睡眠障碍的一种，包括入睡困难、睡眠质量下降、做梦多、容易醒，即早醒等三大主征。睡眠不好包括急性睡眠障碍，及慢性睡眠障碍，三周之内的睡眠障碍称为急性睡眠障碍，主要与生...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/20 收听(24078)
如果是出现睡眠不好的情况，具体需要吃什么药物，需要根据具体的症状和病因来分析。多数失眠患者是由于精神紧张或者是疲劳等因素而引起的神经衰弱，这种情况一般可以通过心理调整、适当的户...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/04/27 收听(37946)
"睡眠不好在医学上叫做睡眠障碍，包括入睡困难、浅睡、多梦和早醒等多种情况。睡眠障碍不是一个单独的疾病，而是一种症状、一种现象，往往反映出机体处于不健康的状态。不能上来就吃安眠药...
徐敏│首都医科大学宣武医院
2023/12/21 收听(66034)
"睡眠不好是一种笼统的说法，需要根据具体的表现形式，来决定是不是需要吃药，以及吃什么药物。如果是偶然出现的入睡比较困难，容易醒，是没有必要吃药的，一般可以自行的恢复。如果是睡眠...
孙广斌│阳谷县人民医院
2023/03/25 收听(27912)
"睡眠不好建议病人可以采取温和的中成药口服，临床上常用的有安神补脑口服液、百乐眠胶囊、甜梦胶囊、宁神补心片等，对于睡不好觉都有一定的调理作用。必要的时候也可以采取中医中药的办...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/03/25 收听(20194)
如果是睡眠不好，具体需要吃什么药，需要先看一下具体的原因和失眠类型。引起睡眠不好可以见于多种原因引起，如果是由于平时精神过于紧张，或者是不规律的作息习惯等因素引起的神经衰弱，一...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/03/08 收听(14360)
