月经期间尽量不吃萝卜。萝卜有小人参的美称，有很高的营养价值，可以增强身体的抵抗力，还有防癌抗癌的功效。
因为萝卜的性质偏凉，月经期间不要服用，月经期需要保暖，多吃些温热的食物，如果月经量少时可以喝红糖姜水，有活血化瘀的作用。月经期吃萝卜可能会引起月经量少、痛经甚至月经不调。
平时可以多吃萝卜，胃肠道排气不畅时可以用萝卜煮水喝，萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质，可以促进胃肠蠕动，促进排气，非月经期可以多吃些萝卜，可以降血脂、软化血管等。
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"月经期间能吃萝卜，其富含多种氨基酸，维生素，糖类，钾、镁等矿物质元素等，适量食用可以补充经期的营养损耗，提高自身免疫力。另外萝卜含有大量的胡萝卜素以及植物纤维，可促进肠道蠕动...
陈敏│哈尔滨市第一医院
2023/05/18 收听(95586)
来月经期间可以吃萝卜，萝卜是非常常见的一种蔬菜，不仅有营养，而且非常廉价。萝卜含有丰富的维生素和微量元素，热量比较低。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，被人体吸收以后能够转化成维生素A...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/02/05 收听(86140)
"女性在来月经期间可以吃萝卜，但是要注意适量，不要吃太多。因为萝卜性寒，吃多以后会导致女性出现胃肠道反应或者引发宫寒，对女性月经不利。宫寒的女性会出现月经量少或色黑、来月经腹痛...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/08/23 收听(82282)
"萝卜是日常生活中一种常见的食物，里面含有维生素B族和钾、镁等矿物质。可以促进肠蠕动，有助于体内废物的排出，可以预防便秘，还可以帮助消化。有很强的消炎作用，可以促进胃液的分泌，...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/06/13 收听(25044)
"月经期间可以适量的吃萝卜。月经期身体比较虚弱，免疫力低下，需要补充更多的营养元素，而萝卜中含有丰富的维生素C和微量元素锌，特别是维生素C，具有比较强的抗氧化性，能够帮助消除体...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/09/20 收听(39198)
"女性在月经期间要注意自己的饮食，避免吃寒凉、辛辣、刺激、生冷的食物。那么在月经期能不能吃萝卜排骨汤？月经期间最好不要吃萝卜排骨汤，因为萝卜它是属于一种凉性的食物，月经期间使用...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/05/02 收听(44510)
"女性在经期的时候可以吃萝卜排骨汤，虽然萝卜是寒性的食物，但是熟了以后的白萝卜性质没有那么寒凉，很适合女性在经期食用。而且白萝卜可以促进人体的消化，还可以起到很强的消炎作用。白...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/12/09 收听(79318)
"来月经期间可以吃萝卜，因为萝卜是日常生活中非常常见的食物，里面含有维生素B、钾、镁等矿物质，可以促进胃肠道的蠕动以及有利于体内的粪便排出和肠胀气的消除，还可以帮助消化。再就是...
韩屹峰│宿迁市人民医院
2023/04/14 收听(26982)
"月经期间可以吃萝卜，萝卜含有丰富的微量元素和纤维素，可以增强患者的体质补充身体内所需要的营养物质。并且纤维素还可以促进胃肠道的消化，改善胃肠道菌落。所以月经期间适当吃萝卜有利...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/02/13 收听(99954)
"在生活当中对于萝卜是再熟悉不过了，实际上它可以作为一种营养蔬菜，价值非常高，可以有效地帮助增强身体的免疫力，从而达到对抗疾病的作用，而且还可以提高食欲。虽然白萝卜是普通的一种...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/11/09 收听(20126)
"来月经的时候可以吃萝卜，一些蔬菜和水果在月经期都是可以吃的。来月经的时候，由于内源性前列腺素的释放，往往会出现有子宫的收缩，帮助脱落的子宫内膜和宫腔内的积血排出，往往女性会感...
毛滢│北京医院
2023/05/22 收听(54142)
"月经期间可以吃榴莲。榴莲是水果之王，对身体是很有营养价值。但是，榴莲买回家以后，整个榴莲吃不了，会放置在冰箱冷冻、冷藏。建议将冰箱内冷藏放置的榴莲拿到室外放置一段时间以后再吃...
张秀荣│安图县中医医院
2023/12/11 收听(11396)
"月经期是女性的特殊时期，这个时期无论是从饮食，还是生活方面都要加以注意，以免导致经期出现不适，或者是加重不适症状。女性在经期的时候可以适量的吃火龙果预防便秘、促进眼睛保健、增...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/09/13 收听(43708)
女性在月经期有严重的痛经，或是月经血排出不通畅，月经量少等异常情况，建议月经期不可以吃辣食物，辣的食物会加重痛经影响月经血排出。如果女性月经量正常，没有明显疼痛不适表现，则在月...
王一清│成都市第一人民医院
2023/05/19 收听(55816)
"经期可以吃黑豆。中医认为黑色入肾，有养肾效果，黑豆其色似肾的本色，又像肾的形状，一直被作为养肾佳品，有肾之谷的美誉。黑豆不仅有滋阴养肾的功效，还能消肿下气、健脾利水、活血解毒...
张富斌│宁波市第一医院
2023/10/04 收听(64866)
"不一定，要根据中药的成分。如果有活血化瘀功效的中药不要吃，容易导致血液循环通畅，血管扩张，月经量增多，痛经等。经期不要服用抗凝血类的药物，会导致出血量增多，大出血。减肥药大多...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/08/30 收听(27628)
"芒果并没有止血的作用。芒果的性味主要是酸、甘，有益胃生津的作用，在临床上可以治疗呕吐或者是干咳等等，所以患者在月经期间吃芒果是起不到止血作用的。但是芒果的性味是偏寒的，所以在...
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2023/07/28 收听(67542)
"月经期间不建议口服避孕药。避孕药成分是雌激素或者孕激素，也有可能是雌孕激素合剂。在月经期间如果人为的将体内的激素水平改变，就可能出现月经量增多、月经淋漓不尽或者突然停经的症状...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/02/04 收听(22844)
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服用黄体酮期间来月经是较为常见的现象。因为月经是雌激素作用使子宫内膜增生，而孕激素作用使子宫内膜撤退，两者互相作用便可以来月经。通常服用黄体酮是为补充孕激素水平，当孕激素...
李晟辉│首都医科大学北京妇产医院
2023/12/10 播放（56020）
"月经期可以吃新鲜的蔬菜和水果，月经期间是可以吃哈密瓜，但不能吃冰镇的，要吃常温的。哈密瓜里面含糖量比较高，月经期女性容易烦躁易怒、爱发脾气，糖可以使人心情舒畅，哈密瓜具有清凉...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/06/16 收听(94836)
