2023-12-28 09:08
半月板损伤中度怎么治疗
半月板损伤中度可以采取保守治疗,中度的损伤属于不完全损伤,可以通过休息制动来促进愈合。治疗方法是用石膏或者支具、护膝固定4周,在固定时伤脚不要负重,利用拐杖下地。半月板损伤之后比较大的一个问题就是下肢肌肉的萎缩,因此每天必须要定量进行股四头肌以及小腿肌肉的力量练习,每次训练直腿抬高15分钟,每天4~6次。4周以后解除固定,进行膝盖的屈伸功能的锻炼,并且可以逐步的下地负重行走,并且逐渐脱拐。在没有很好的恢复下肢肌力之前,每天必须要进行直腿抬高训练,以促进肌肉力量的恢复。