生姜和白醋进行泡脚，功效是扩张血管，促进血液循环，改善新陈代谢，促进人体的毛孔张开，帮助排除体内的寒邪、湿邪、风邪，对于改善体质有很大的帮助。特别是白醋和生姜相搭配，可以很好的改善患者的体质，对于纠正脚部的疾病，像脚癣、真菌感染，都可以起到很好的治疗作用。
通过白醋和生姜还可以促进经络的循环，刺激足部的穴位、反射区，会改善人体脏腑的功能。临床上对于生姜和白醋泡脚不要每天都进行，最好是一周进行一次，可以起到治疗的作用，同时给身体自我调节的时间。
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"平时用白醋泡脚，作用比较广泛，具体如下：1、软化角质，用白醋泡脚可以使血管扩张，促进血液循环，改善手脚冰凉、身体畏寒的情况。2、用白醋加热水泡脚，醋酸有杀菌作用，可以防止感染...
张慧娟│沈阳市中西医结合医院
2023/01/25 收听(78096)
"生姜有非常好的发汗解表、温肺止咳、温胃止呕的作用，在泡脚过程当中加入生姜，借其辛温之性可以促进机体的排汗。针对寒湿阻滞或者自身属于寒湿体质的患者，可以祛除体内的寒湿之气，可以...
李磊│泰安市中医院
2023/06/09 收听(27676)
"生姜泡脚没有很特别的功效，泡脚本身可以增加局部的血液循环、改善局部的营养血供，对皮肤和保健有一定的好处，如果加上活血化瘀的物质或者是中药，比如生姜，可能对它有一定增强的作用。...
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/07/05 收听(61670)
白醋是食用醋的一种，不仅是一种含醋酸的酸性调味品，而且还可以用于医疗健康保健等。白醋泡脚的功效很多，使用白醋泡脚，首先要把热水准备好，热水的温度在50度左右即可，如果水温太高，...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/12/13 收听(36536)
"白醋泡脚的好处：1、白醋性酸，具有杀真菌的作用，因此白醋泡脚对治疗脚气有一定的帮助，同时白醋可以软化老化的角质，故白醋泡脚可起到滋润肌肤的作用。2、白醋泡脚促进刺激穴位和反射...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/02/04 收听(46066)
"白醋泡脚实际上是没有明显的功效和作用的。因为白醋是一种酸性的物质，如果用于泡脚，而患者正好有脚癣，可能在一定的程度上遏制脚癣的发生，或者是在一定程度上缓解脚癣的症状。因为脚癣...
许光仓│镇江市中医院
2023/07/20 收听(48930)
"白醋是我们生活中常见的一种调味品，它的主要成分是3-5%的醋酸，醋酸具有一定的抗菌、杀菌的作用，对真菌也有一定的抑制作用。在泡脚的时候加一点白醋，可以祛除脚部的异味，对足癣、...
丁晓岚│北京大学人民医院
2023/09/20 收听(69000)
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生姜本身就具有辛而温的特性，具有祛风散寒、降逆止呕，以及化痰的作用。生姜里面含有很多挥发油，用温水进行泡脚后，温热的水能够促进人体的血液循环，使人体的末梢血管变宽，而且通...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/11/01 播放（66398）
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生姜，是生活中最常用的一味调味料，同时它也是一种中药。生姜具有辛温解表、温中止呕的功效，其外洗时有温经通络、散寒的作用，对于下元虚寒、下焦虚寒、足部怕凉的患者，可以使用生...
屈双擎│北京中医药大学东直门医院
2023/06/17 播放（67226）
"生姜是常用的一种调味剂，也是一种很重要的中药。生姜的作用有很多，有防腐、降温、杀菌、解毒，辅助治疗风寒感冒、头痛、咳嗽等。特别是在炎热的夏天，因为人体的唾液，胃液的分泌会减少...
汪晨│中日友好医院
2023/02/27 收听(16976)
"生姜泡脚是常用的保健治疗的措施之一，生姜泡脚，由于生姜的辛散、刺激的作用，可以作用于脚底部的涌泉穴和其他穴位，促进局部血液循环，改善双脚冰冷的症状，尤其对女性冬天手足冰冷、痛...
王俊峰│西南医科大学附属中医医院
2023/03/06 收听(24252)
"生姜和花椒一起泡脚，首先是有消炎杀菌的作用。足部的细菌是比较多的，也很容易引起脚部的疾病，比如常见的脚气，也就是脚癣，坚持泡脚可以预防脚气的发生。经常用生姜和花椒泡脚也有助于...
刘震│北京医院
2023/09/09 收听(39214)
红花、生姜泡脚具有祛除皮肤角质层的功效，也就是祛除死皮的功效，同时也可以促进局部血液循环，使代谢废物排出体外，也可以祛除脚臭的功效。这是因为红花和生姜具有活血化瘀的功效，可以促...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/05/31 收听(50784)
脚气临床上称为足癣是由真菌感染引起的，醋酸有杀灭真菌的作用，白醋含有3%-5%的醋酸，对轻度脚气有一定的作用。在使用白醋泡脚的时候，可以把白醋加热到30℃-40℃左右放入盆中，...
陈艳│哈尔滨二四二医院
2023/11/11 收听(37114)
使用大蒜白醋泡脚，可以祛除过度增殖的角质层细胞，也就是说可以祛除脚部的死皮，同时也可以使脚部的皮肤变得有光泽、有弹性以及韧性，这是因为大蒜含有丰富的矿物质和微量元素，这些都是脚...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/05/26 收听(89806)
"白醋本身就是一种敷料，是食物的调味剂，它的成分是水、大米、食用酒精、食用盐。所以从它的成分来看可以泡脚，也可以洗脸，它具有去角质、杀菌的作用。特别是泡脚的时候，比如有鳞屑型的...
白彦萍│中日友好医院
2023/11/14 收听(35510)
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吴剑波│武汉大学中南医院
2023/08/16 播放（45206）
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白醋泡脚如果使用得当有一定保健作用，具体如下： 1、促进脚部血液循环：用白醋、热水泡脚可以促进脚部血液循环，有助于放松、缓解疲劳、促进睡眠。按中医理论，热水泡...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/12/30 播放（96600）
白醋是酸性液体，具有杀菌作用，对真菌也有一定的抑制作用。白醋泡脚能去除脚部的异味，对足癣、灰指甲也有一定的治疗作用，可以将白醋加到洗脚水中泡脚。但是要注意醋酸对皮肤有一定刺激性...
丁晓岚│北京大学人民医院
2023/01/05 收听(57370)
"白醋是一种酸性的液体，具有一定的杀灭细菌的作用，对真菌也有抑制作用。白醋泡脚可以去除脚部的异味，对灰指甲、足癣也有一定的治疗作用，可以把白醋加到洗脚水中来泡脚。但是有两点要注...
丁晓岚│北京大学人民医院
2023/10/18 收听(58102)
