人怎么样不容易得癌症

2023-09-05 16:54

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什么人不容易得癌症,首先是睡眠充足、免疫力正常、营养比较合理、适当运动、心情舒畅的人更不容易得癌症,压力没有很大,能吃能睡,睡到自然醒,吃饭能够吃五谷杂粮、营养均衡。其实吃饭的营养均衡和心理压力来讲,没有压力更重要、更好,这样的病人就更不容易得病。得到适当的调理,有些老中医能活到80-90岁以上,而且头脑还清晰,自我保健很重要。所以,有的人不容易得癌症,是因为基因比较好,并且注意保养,这样的病人就相对来讲能控制自己的情绪,能够更加适当的运动。
常久坐的人就容易得癌症,因为久坐容易得血栓、血液黏滞,这样的人就容易得病。从来不检查、不去看病的人也不好,所以要求病人、所有普通人定期要做检查。做体检还是很重要的,如胃镜、肠镜检查,还有全身超声,这些检查该做的都得做了,如胸部CT,脑核磁,腹部、颈部、盆腔超声也都要做。

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