孕晚期腰痛厉害怎么办

2023-12-18 22:24

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孕妇在孕晚期由于胎儿的快速生长,包括羊水越来越多,相对来说体重增加比较明显,带给腰椎的负荷也会越来越大。如果孕晚期出现腰痛比较明显,这个时候还是比较棘手的。
应该注意的是如果出现腰痛要切忌擅自自行用药,因为在孕晚期有些药物对于胎儿有影响,所以在用药物的过程中,尤其是用止痛药的过程中,尽量咨询妇产科医生或者骨科医生来协助指导用药。
在孕晚期出现腰痛明显多以物理治疗的方法为主,除非特殊情况。物理治疗的方法如昔:
第一、卧床休息,采取左侧卧位,明显的降低腰椎负荷,减轻腰椎以及局部腰部肌肉的压力,使腰椎能够得到休息,从而使疼痛部分缓解。
第二、采取热敷的方法,包括暖水袋、会发热的红外线或者电吹风,要注意温度,避免烧伤,以40℃左右热敷5-10分钟,每天2-3次,可以解除腰部肌肉痉挛、缓解腰部疼痛、促进腰椎血液循环。
当疼痛严重时,孕晚期的产妇要注意避免久坐,多平躺或者站立,站立位时可以少量行动、走路,避免弯腰等动作。

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