安眠药的药效是根据不同的药物，它作用时间各不相同，比如酒石酸唑吡坦、扎来普隆、马来酸咪达唑仑或者右佐匹克隆，这一类的药物起效时间大概是4-5个小时，过了这个时间点之后可能药劲就没了。
还有一些是中长效的，比如佐匹克隆大概是6个小时，艾司唑仑可能有6-7个小时的作用。比较长效的镇静安眠药应该是苯二氮卓类的，地西泮、劳拉西泮都是属于偏长效的镇静安眠药，它们的作用能长达十几个小时。