来大姨妈能喝金银花嘛

2023-03-18 09:36

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金银花属于寒凉性的中药,所以在来月经时不要喝。在月经期时可以多喝一些热的红糖水,有利于月经血排出得更顺畅,还能解除月经期的疲劳,并且还会具有补血的功效,建议每天喝一碗热的红糖水。如果是有痛经的情况,可以在红糖水当中加入姜片,这样有驱寒暖宫的作用。尤其是在月经期时,假如突然遭受到寒凉的刺激,尽快煲一碗红糖姜片水对身体很有好处。另外,在来月经时,也不建议吃其他寒凉性的食物,像薏米、冬瓜、梨、西瓜、火龙果、山竹等,这些食物都是寒凉性的食物,在月经期吃会造成下腹部疼痛。

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