风湿病的生活宜忌

2023-01-30 15:06 收听:49928

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风湿病的患者在生活中要注意急性期卧床休息,并且要避免关节负重,更要避免过度劳累,也要避免各种感染。在病情缓解期的时候可以适当的进行活动,但是也要注意生活要有规律,要劳逸结合,避免过度疲劳。
另外可以选择适合自己的运动,比如肢体伸展运动、散步或者体操、柔软操,或者练习气功、太极拳等,这些都有益于身体健康,适当的进行体育锻炼是能够增强体质。
但是也要避免过度,更要避免熬夜,也要避免受风寒,要注意保暖。另外居室也要清洁卫生,也要保证阳光充足,温暖设施要好,还要防止潮湿。此外最主要的就是要坚持随诊,定期检查相关的指标。

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