感觉人很累疲劳无力是什么原因

2023-02-26 09:35

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 感觉人很累疲劳无力是什么原因
01:42

语音内容

感觉人很累、疲劳、无力,引起这种情况的原因常见的有以下几个方面:
第一、睡眠不足,包括睡眠时间不够或者是睡眠质量不高,睡眠是非常重要的恢复疲劳的生理过程,睡眠不足身体和大脑就得不到充分的休息和调整,就会出现各种不舒服的症状,包括疲劳、无力、整个人显得无精打采的;
第二、抑郁症,抑郁症的患者常有比较明显的乏力感,干什么事情都感到力不从心,很容易疲乏,同时还会有缺乏愉悦感、记忆力减退等症状,常总想睡觉,但是往往又睡不着;
第三、缺乏营养,长时间的不良饮食习惯可以导致身体缺乏营养,而长期缺乏营养就会使体质变差,同时还会影响大脑的正常工作状态,让人觉得疲劳、无力、没有精神;
第四、过量的运动,适当的运动有益健康,但是过度的运动就会造成身体出现各种不适应的表现,包括疲劳、乏力、感觉人很没有精神;
第五、疾病的因素,某些慢性疾病也会导致没有力气、疲劳,比如某些肝脏疾病、甲状腺功能异常以及结核、肿瘤、贫血等。
如果总是感觉到疲劳、无力,应该去医院做一些相关的检查鉴别原因,然后对因治疗。

分享:

87

相关推荐

01:56

人软无力,感觉很累是什么原因

国红北京医院

2023/04/27 播放(26303)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫195
曾湘豫的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved