秋季咳嗽怎么好得快

2023-09-07 14:07

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秋季咳嗽跟环境变化有很大关系,空气的干燥、寒冷、人体无法适应等,通过下列方式使咳嗽好转。1、通过雾化吸入的方式,来湿化气道来纠正咳嗽。2、通过锻炼身体来提高体质,提高免疫力,常见的是游泳、健身、慢跑等等。3、饮食进行调整,多吃滋阴的食物,像梨、苹果等应季的水果,对于纠正秋燥导致的咳嗽效果很理想。4、调整日常作息,保证睡眠,拒绝熬夜,同时不要吸烟、饮酒,这些对于改善体质也有帮助。5、适当的应用药物来进行预防和辅助治疗,像金水宝胶囊等。

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