发烧吃什么水果好的快

2023-11-27 19:28

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发烧的时候,最好可以吃富含维生素C的水果。富含维生素C的水果,可以增强身体的抵抗力,促进疾病的痊愈。可以吃苹果、橙子、芒果,最好吃梨,因为梨是寒性的水果,有止咳化痰的作用,还可以润肺凉心,消炎降火,能够解痰毒。梨含有充足的水分以及葡萄糖、蔗糖和各种维生素,能够提供足够的纤维素和钙、铁、锌、硒、钙等微量元素;还含有蛋白质、胡萝卜素、苹果酸,能够维持身体细胞的健康状态,能够帮助器官排毒,净化机体,软化血管,所以发烧期间最好的水果是吃梨。

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