骨盐量偏低吃什么好

2023-04-20 14:12

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骨盐量偏低,多数是指的机体中骨骼的无机盐的含量偏低,无机盐的主要成分主要是磷酸钙,也可见骨质疏松症的患者,多数是由于钙质的流失,或者因为对钙的吸收不良而导致的骨盐量偏低,针对骨盐量偏低的患者。
多数可以考虑口服钙质以及蛋白质比较丰富的食物,像牛奶、鸡蛋、瘦肉,还可以选择海鲜产品,像小鱼、小虾、海带、虾米皮,这些食物中还有比较多的蛋白质以及钙质。
平时也可以多晒太阳,因为多晒太阳,可以促进机体对钙质的吸收和利用。可以选择药物针对性的治疗这种骨质疏松症或者骨量偏低,常选择的像是葡萄糖酸钙、钙尔奇,通过补充机体的钙质,也可以预防和治疗骨盐量偏低的症状。

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