一岁半宝宝上火怎么办

2023-12-02 03:07

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如果一岁半宝宝出现上火的情况,要注意饮食,不要给孩子吃太多食物,尤其是不要吃太多油炸的、油腻的食物,少吃鱼、肉这些容易上火的食物。给宝宝多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝温开水,比如可以吃含纤维素多的青菜,像绿叶的蔬菜,菠菜、油菜、蒜苗,这些蔬菜可以给宝宝做成菜汁、菜泥吃。
另外,也可以多吃含水分多的、清热下火的水果,比如西瓜、雪梨、苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果,这些水果对于清热泻火都有一定的作用,可以适当多吃。宝宝上火的时候要注意饮食均衡,不要多吃不好消化的食物,不要一次给吃大量食物,以免造成宝宝出现积食、上火的情况发生。

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