肺燥吃什么好

2023-07-02 13:03

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尤其是在秋天,天气比较干燥的时候,或者是其它季节,天气非常干燥的地区,受到天气的影响,最受罪的可能就是肺部了,一下子不小心就容易引起肺燥。这个时候可以多吃清肺热、肺燥的食物来缓解,比如说银耳。一般来说银耳适用于肺热咳嗽,肺燥干咳,这种情况,而且能够养阴清热,润肺止咳。鸭蛋,鸭蛋本身是凉性的,具有滋阴清肺的作用。白萝卜也是中医食疗中经常选用的清热效果,化痰止咳效果是非常好的。另外就是还有糖浆,可以吃中成药糖浆,比如说川贝枇杷膏、蜜炼川贝枇杷膏、蛇胆川贝液,还有陈皮散,这都是不错的选择。

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