宫寒主要是指胞宫寒凉，主要是因为女性肾阳不足，子宫失去了阳气的阴燥作用，导致各种症状的出现。
如果想进行按摩治疗可以按涌泉穴，因为涌泉穴处于足少阴经，经常按摩涌泉穴可以达到补益肾阳的作用，缓解宫寒的效果。
也可以按摩肾俞穴，经常按摩肾俞穴既可以促进局部的血液循环也可以起到补肾的作用，可以在一定程度上缓解宫寒。当然也可以按摩气冲穴、神阙穴等穴位都可以补助肾阳的不足。
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宫寒是妇女常见的一个疾病，一般表现在月经期出现痛经，还有的出现月经失调、月经后期，另外也可以引起不孕。艾灸治疗宫寒可以选择腹部的穴位和腰骶部的穴位，还有下肢内侧的穴位。第一、因...
许军峰│天津中医药大学第一附属医院
2023/09/07 收听(45300)
"女性宫寒主要表现为阳气偏虚的症状，如不易怀孕、腹部发凉、痛经，表现腰背酸凉、困乏无力等症状。而艾灸作用可扶阳，温经散寒，通络。可用艾灸方法来治疗宫寒症状，主要选择腹部的部位，...
焦乃军│河南省中医院
2023/09/17 收听(64102)
"关于宫寒可以艾灸哪几个部位，目前考虑主要是艾灸以下的这四个部位相对比较合适，第一个，关元穴。艾灸关元穴可以增强人体阳气、补虚益损，对阳气不足、身体虚弱、胃寒等症状有明显的效果...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/10/23 收听(54290)
02:01
宫寒是当代女性经常碰到的词语，女性本身身体属阴，子宫中又是寒血比较多，血本身也属阴。所以子宫大多数情况下偏寒，只有寒到一定程度，超过日常状态，才说宫寒比较合适。宫寒时当然...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/01/24 播放（79988）
"宫寒艾灸的部位主要有腹部及下腹部，如关元穴、气海穴、神阙穴、子宫穴，腰部的命门穴、肾俞穴，腰骶部的八髎穴等，具有温宫散寒、通经活络、活血化瘀、止痛，效果很好。还可以灸四肢的穴...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/05/25 收听(35094)
"女性在出现宫寒问题后可以用艾灸熏小腹处，女性的子宫在小腹处，很多女性会出现小腹寒凉的情况，通过艾灸后能起到保暖去除寒气的作用。宫寒出现后对女性的身体伤害比较大，而且还可能会导...
石晶│黑龙江省中医院
2023/02/13 收听(69264)
"一般情况下宫寒是可以艾灸的，艾灸也是我国很受欢迎的一个中医的养生方法，它可以有效地刺激穴位，可以很好的来改善宫寒的症状。宫寒的治疗原则主要是温补肾阳来暖宫。所以在采取艾灸的时...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/07/16 收听(21620)
"在临床中，宫寒的患者是可以使用艾灸治疗的，可以选择小腹部的这个位置做艾灸治疗，也就是肚脐和会阴连线的中点，这个位置做艾灸治疗比较恰当。艾灸治疗有温补身体阳气、温经通络的作用，...
李定刚│内江市第二人民医院
2023/10/27 收听(12122)
"艾灸可以对上腹的寒凉，也就是宫寒起到治疗的作用，常用的穴位包括气海、关元、水道、天枢、三阴交，或者用命门、腰阳关、八髎、肾俞、大肠俞等位置，都有很好的暖宫散寒作用。宫寒主要表...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/01 收听(14006)
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宫寒可以造成女性的月经不调，甚至出现难以受孕的现象，去宫寒要注意以下几点： 1、饮食：尽量避免吃寒凉类食物，多吃温热类食物。寒凉类食物有螃蟹、绿豆、火龙果、西...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/09/01 播放（63194）
"宫寒是指子宫寒冷的简称，常见的致病因素有贪凉、涉水，受大自然寒邪的侵袭，还有的是贪吃凉的食物，冷天穿的衣服过少等造成的。常见的症状有小腹冷痛、怕冷、手足发凉、性欲淡漠等，这些...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2023/09/10 收听(60038)
引起宫寒的主要原因可能是由于女性身体虚弱、气血不足、抵抗力低下，或者常年居住在潮湿、阴冷的地方，导致多年积累寒气入体。患者经常吹空调也可能会导致宫寒的症状发生。有些女性天生体弱...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/11/10 收听(97370)
"宫寒顾名思义，就是子宫寒冷，很多女性天生体质虚弱，容易四肢冰冷，对气候转凉特别的敏感，喜热畏寒，冬天怕冷，夏天耐热，这就是宫寒的表现。宫寒的另一个表现就是容易浑身发胖，并伴有...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/03/20 收听(77876)
"顾名思义，宫寒就是子宫寒冷的简称，它已经成为深入人心的热词，也通常会被广泛地运用在今天的日常生活中，尤其是多数不孕妇女，都从不同的途径对这个词有深刻的感受和认识，但是在中医学...
赵欣│北京中医药大学东方医院
2023/10/27 收听(83134)
01:49
宫寒是一个中医名词，包括月经痛经、月经量少、月经色黑，甚至有不孕症等一系列表现，在脉象上可能有一些特殊表现，就被诊断为宫寒。 宫寒如果从西医的角度来讲，可能就...
段微│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/06 播放（30587）
01:58
宫寒是中医名词，其实意思就是子宫寒冷。但是中医子宫，与西医子宫应该范围不一样。中医子宫应该是女性生殖系统，就是此部位比较受寒，出现的症状。 在现实生活中，宫寒...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/08 播放（36796）
"宫寒是一个中医名词，宫寒的病人多数看着比较虚弱、怕冷，不能吃生冷凉的东西，以及肚子受凉以后，女性就会出现下坠腰痛，以及白带量多、稀薄等，这种人往往体质比较弱。怎么能看出自己宫...
王扬│中日友好医院
2023/06/01 收听(87204)
02:12
宫寒不存在且不科学。在疾病诊断，中医辨证及中医的古医籍中都没有宫寒的概念，宫寒是老百姓对下腹寒冷，手脚冰凉等寒冷症状的形容。从中医的辨证分治角度，偏于寒证方面的一些疾病可...
赵葳│首都医科大学附属北京中医医院
2023/08/24 播放（63842）
02:04
宫寒是妇科脾肾阳虚证，阳虚就会出现一种寒证，是实寒和虚寒两种，出现寒证肯定有一定的临床表现，比如出现月经的一系列情况，比如寒凝则血滞出现痛经，出现月经的后期量少、颜色暗、...
王慧颖│北京中医药大学深圳医院
2023/09/20 播放（76046）
