发烧物理降温用什么方法

2023-06-07 16:50 收听:20858

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发烧如果体温低于38.5度,可以采取物理降温的方法治疗。常见的物理降温方法有以下几种:温水擦浴,用温水毛巾擦拭全身,是一种比较好的降温办法。水的温度在35度左右,每次擦拭的时间10分钟左右,擦拭的部位主要集中在腋下、腹股沟、颈部、后背等部位,每次间隔时间最好在两小时左右。另外还有一种方法是多喝温开水,青菜水或者水果汁。通过大量补液来增加排汗量,促进散热。还有一种物理降温的办法是用热水泡脚,也可以进行帮助散热。另外冷毛巾或者毛巾包住冰块来进行物理降温。一般将冷毛巾冰敷在额头部位,效果比较好一些。发烧期间注意避免穿太厚的衣服,适当解开衣扣有助于散热。

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