孕妇腰痛是怎么回事?

2023-09-12 06:14

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孕妇腰痛是怎么回事?其实最常见的原因有几个,第一点就是孕妇对于钙的需求是大量增加的,包括营养素的需求是增加的,如果孕妇不注意补钙,胎儿从她体内摄入的钙比较多,钙的不足就会产生腰背部的酸痛。同时因为随着孕龄的增加,孕囊的增大,子宫的增大,腰椎的前方的力量比较大,对后方的肌肉的拉伸作用就比较强,也有可能造成一些肌肉的劳损。还有就是增大的子宫会对腰骶部的交感神经,还有腰骶部的血管会造成一些压迫和影响,尤其是仰卧位的时候,可能会出现血管受压和神经受压,包括盆底部、骶前血管的瘀血,会引起神经功能的下降引起腰部的疼痛,这一类主要是要通过营养素的补充,通过适当的康复和锻炼,做腰背肌功能的一些锻炼,适量的这种有氧运动,快走、散步,包括通过一些理疗和按摩的手段,可以有效的缓解。

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