发烧可以洗头洗澡吗

2023-12-28 17:51

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发烧可以洗澡,建议温水淋浴,时间不要太长,发烧时有种物理降温方法,就是温水擦拭全身,淋浴有异曲同工之处,冲温水澡可以使全身血管扩张,毛孔张开,可以帮助机体散热,起到一定的降温作用。并且温水澡还可以减轻疲乏,有助于睡眠,对病情恢复有帮助。同时也要注意水温不能过烫、过凉,时间不要太长,洗完澡注意保暖,以防再次感受风邪,发烧期间一定要注意避免洗澡和洗头。当发烧时身体的热量消耗可增加20%,身体比较虚弱,此时洗澡容易发生意外,所以最好不要洗澡,可以用热毛巾擦身。

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