焦虑症可以通过按摩穴位来进行症状的改善，具体如下：
1、在临床上比较常见的有膻中穴，膻中穴可以改善患者因为焦虑引发的胸闷、心慌、心悸。
2、有一些焦虑的患者可能会有头晕、头疼症状，可以按摩太阳穴，按摩太阳穴就可以缓解因焦虑症引起的头晕、头疼。
3、对于提高注意力可以按摩内关穴，也可以按摩三阴交，对缓解焦虑的情绪有非常好的改善作用。
也就是说如果想要通过按摩穴位改善焦虑症状，还应该去找专业的中医医生，寻求中医医生的指导，因为需要中医医生的辨证施治来指导对于穴位的选择。
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焦虑症按摩的穴位主要与神经系统相关，中医主要与心、肾、肝、脾经相关，主要按摩穴位如下： 1、头部穴位：焦虑症以按摩头部为主，头部一般与中枢神经系统密切相关，如...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/03/21 播放（96414）
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治疗焦虑症的主要穴位具体如下： 1、头面部穴位：焦虑主要是中枢神经系统、植物神经系统出现功能紊乱，可以扎头面部穴位治疗，如百会穴和四神聪穴，尤其是四神聪穴，可...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/09/04 播放（61458）
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焦虑症中医认为是由于情志不畅，心神被扰所致，所以通过按摩穴位，可以起到调畅情志，安神的作用。比如可以选取劳宫穴、内关穴、神门穴、百会穴、印堂穴和涌泉穴6个穴位：
郭娜│山西省中医院
2023/04/02 播放（57722）
02:16
焦虑症是指焦虑和担心达到了一种疾病状态，而且这种紧张和担忧的情绪会持续几个月，甚至半年以上。临床上可表现为胸闷、心慌，严重时甚至出现呼吸困难、手脚抽搐、睡眠障碍等反应，导...
禹华良│浙江大学医学院附属第二医院
2023/11/26 播放（52850）
"焦虑症是一种以过度焦虑为主要表现的神经症，它主要分为两类，一类主要就是广泛性的焦虑障碍，一类就是惊恐障碍。广泛性焦虑症发病率大概在人群中是百分之四点几，如果是出现尿频、尿急，...
邱俊│成都市第三人民医院
2023/09/26 收听(48444)
"焦虑症指的是这样的一种状态，就是一个人如果对一些说不清原因、说不清的事情，感觉到担心、紧张，我们一般就叫做焦虑症。焦虑状态它有两种，一种是现实的焦虑，什么叫现实的焦虑？比如你...
李小龙│武汉市精神卫生中心
2023/02/06 收听(66420)
01:56
焦虑症是所有精神心理障碍中发病率和患病率最高的一种疾病。周围人群中，约每100人中就会有6个人可能患有焦虑症，所以其发病人口非常可观。焦虑症的核心症状为紧张不安，紧张到一...
申远│上海市第十人民医院
2023/11/10 播放（61188）
严格的来说，在医学上我们把焦虑症叫做焦虑障碍，焦虑是指人们对即将到来的不明原因的一些可能发生的事情的担心和害怕。在焦虑的时候，我们在体验到担心和害怕的同时，我们可能还会有一些身...
陈静│武汉市精神卫生中心
2023/07/06 收听(74416)
"焦虑症范畴是比较广的，简单说焦虑症就是莫名的担心、担忧、自己感觉到莫名的紧张不安、惶惶不可终日或者很小的事情一直念叨着，觉得会发生什么不好的事情，发生什么问题。举个简单的例子...
龚传鹏│武汉市精神卫生中心
2023/12/06 收听(95852)
01:30
焦虑症以广泛性的、持续性的焦虑或反复发作的惊恐不安为主要表现，常伴有自主神经功能紊乱、肌肉紧张和运动不安。焦虑症的病因现在不是很明确，可能和遗传因素、性格、不良生活事件、...
李红亮│北京大学国际医院
2023/10/24 播放（93408）
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焦虑症是生活或者精神科临床最常见的一类疾病。这类疾病包含不同的类型，每种类型有其具体的特点，但是核心症状就是焦虑综合征，可表现为个体紧张、焦虑、恐惧、担心等。
张卫华│北京大学第六医院
2023/09/23 播放（98482）
焦虑症是在现在门诊上面非常常见的一大类病人主诉，不一定是以焦虑为主诉来的，往往伴有头痛、头晕、心跳增快、胃肠道不舒服，这只是它的外在表现。往往把焦虑症分为几大类常见的疾病。一、...
尹又│上海长征医院
2023/01/03 收听(50564)
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焦虑症又称焦虑性神经症，以情绪焦虑、过分担忧、焦急、恐慌等为主要特征。可分为广泛性焦虑和惊恐发作两种形式。患者持续性出现与现实情境不符的过分担心、紧张、害怕，广场恐怖或社...
王志强│北京大学第一医院
2023/10/04 播放（68904）
焦虑症，又称为广泛性焦虑障碍。焦虑本是人类正常的情绪之一，当个体遇到一些任务、挫折、压力、灾难、分离、抉择等情景时，出现焦虑的情绪体验原本是正常的,并具有一定的积极意义。...
黄建军│首都医科大学附属北京安定医院
2023/02/02 阅读(3122)
01:22
焦虑症又称为焦虑性神经症，是神经症一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑即广泛性焦虑，以及急性焦虑即惊恐障碍两种形式，主要表现为没有明确客观对...
周保│银川市第一人民医院
2023/06/26 播放（60832）
02:05
焦虑症是一种持续存在的焦虑情绪，这种持续的焦虑情绪存在两种情况：一种叫浮动性焦虑，这种患者是没有什么原因每天处于惴惴不安中；还有一种是存在焦虑的事件，但是焦虑的程度比现实...
张朝辉│河南省精神病医院
2023/04/27 播放（58684）
03:18
焦虑障碍包括多个疾病亚类，临床上最常见有两类： 1、惊恐障碍：患者常在睡眠中突然惊醒，伴胸闷心慌、濒死感、极度恐惧、大汗淋沥，心电图、心脏B超不支持心脏病诊断...
陈静│武汉市精神卫生中心
2023/01/30 播放（53256）
"焦虑症是以广泛和持久的焦虑，或者反复出现惊恐发作为主要特征的一类疾病。焦虑可以分为广泛性焦虑和惊恐发作两种类型。同时，焦虑还会出现一些自主神经功能紊乱、机体紧张，还有运动性不...
李涛│中国中医科学院广安门医院
2023/07/24 收听(34190)
总的来说，焦虑症是在既往有一定性格基础之上，慢性或者急性加重所诱发出来的。比如，长期遇事想得比较多，往往是有遗传倾向，母亲遇事想得比较多，方方面面都考虑到。从小就对他产生了生活...
尹又│上海长征医院
2023/08/06 收听(50610)
02:37
焦虑症是由多因素综合作用产生的结果，并非单纯某个因素直接造成焦虑症，其与遗传、神经递质、心理素质、性格特征以及外界环境都有一定关系，具体如下：
1、遗传：研究显示...
刘红梅│中国中医科学院西苑医院
2023/11/27 播放（36025）
