吃什么可以预防阴道炎?

2023-10-09 13:58

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有一些女性朋友经常会问在日常生活中,特别在饮食方面应该注意什么,比如说能吃点什么会少得一些疾病,实际上我觉得我们正常饮食就可以了,因为女性无论是阴道炎、盆腔炎,都跟饮食没有特别大的关系。正常的蛋白质含量。按照营养学家的要求足够了。多吃蔬菜水果就可以了。也有人说得阴道炎吃辣的东西会加重阴道炎,当然没有什么太多的科学根据,也有人说我一吃辣的阴道炎容易犯,你就可以少吃或者不吃,但是实际上从医学上没有这方面理论支持。另外还有人跟我说补充雌激素,我岁数到了到了更年期了,我是不是天天吃黄豆,喝豆浆就可以补充雌激素。实际上食物里的植物雌激素是微乎其微的、非常少,无论是豆浆还是黄豆,无论是男性还是女性都可以口服,如果有比较量大的雌激素,男性吃了会怎么样?所以我记得有一个老师说得特别好,你可能吃了一屋子的黄豆,才能比上一个药片提炼出来的雌激素的药片的含量。所以大家对于喝豆浆、吃黄豆的情况,怕引起雌激素过多没有必要,但是想用它补充雌激素,也不太可能的。

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