为啥喉咙白天不堵晚上很堵

2023-02-26 14:09

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喉咙晚上堵可能有两种情况:一种情况就是晚上睡眠的过程中产生了很多的痰液,这个时候排出不畅,排的速度比较慢会积聚在喉咙部位,感觉到咽部的异物感,觉得有些堵。
还有一种情况,就是晚上在睡觉的过程中,由于睡姿或者是枕头高低不合适,造成了呼吸道的一些组塞,通气不畅也可能造成堵塞。在这种情况下,我们就要尽量采取侧卧位,枕头与肩平齐,这样的话就能够缓解晚上堵的情况。
还有就是尽量在睡觉之前减少饮酒,尽量不要白天太劳累,造成肌肉的紧张度下降,也可以造成晚上睡觉的时候喉咙堵、通气不畅。

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