怀孕第4个月注意事项

2023-01-25 17:30

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怀孕到了4个月,孕妇可能会出现便秘,所以日常要多吃蔬菜还有水果,要适当的进行运动。便秘如果严重,可以在医生的帮助下使用腹泻药物。怀孕期间贫血极易发生,到了怀孕的中期和后期,可以从食物中摄入铁,平时多吃含铁高的食物,适当的补充叶酸。有很多孕妇会在这个月份感觉到胎动,这个时候的胎动很轻,宝宝动作也很小,与胃肠蠕动类似,很多初孕的妈妈会分不清。胎心和胎动是胎儿的健康标准,可以用胎心仪自行监测,如果发现过快或者过慢,就要马上就医。孕妇一定要保证充足的睡眠,并要保护好腹部,不要受凉。

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