饿不洗澡饱不洗头对吗

2023-10-26 18:14

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饿不洗澡,饱不洗头是有一定科学依据的,人体在饥饿的时候,大量的血液会供应中枢神经系统的营养而保证中枢的血供,当这个时候洗澡,尤其洗热水澡,皮肤的血管扩张大量血液分布在体表,导致中枢神经系统缺血、缺氧,容易出现低血糖反应或者头部缺血、缺氧,表现为头昏、心慌、胸闷、气短。如果有心脑血管的基础疾病,容易诱发脑梗塞或者心肌缺血,所以饥饿的时候不适宜洗澡。
吃饱之后大量的血液分布到胃肠道,有助于食物的消化,这时中枢血液是相对减少的,如果这个时候洗头,由于水温对头皮的刺激,部分血液会回流到中枢神经系统,而导致胃肠道出现缺血的现象会影响消化功能,导致上腹不适的表现,久而久之容易出现消化不良的现象。所以在饥饿的时候最好不要洗澡,吃饱了也不要马上洗头,最好是在进食之后1-2小时洗澡、洗头比较合适。

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