怀孕初期饥饿感的原因

2023-12-29 23:40

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怀孕初期饥饿感的原因:
一、多数与荷尔蒙有关,孕妇在怀孕期间会增加身体的孕酮,这样就会影响在饥饿时发挥的荷尔蒙,荷尔蒙主要包括瘦蛋白和胃饥饿素,一般出现饱腹感都是胃饥饿素的作用。在怀孕初期,胃饥饿素发挥不了作用,所以就会经常感到饥饿,但是在怀孕中期的时候,饥饿感会慢慢消失。
二、怀孕初期出现饥饿感也可能是因为高的热量需求,在怀孕初期不需要过多摄入热量,怀孕中后期才需要摄入热量,这样高的热量就可能导致饥饿感。
三、怀孕初期感到饥饿可能是因为自己心理因素导致,有的女性怀孕总觉得需要多补充营养,多吃自己喜欢的食物,每天就觉得自己很饥饿。
四、可能是饮食不当所致,如果孕妇吃含糖量高或者过度加工的食物,这些食物不仅没有营养,而且代谢快,很容易让孕妇感觉身体虚弱,很容易饥饿。

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