如何快速治胃疼

2023-04-05 10:00

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如果有胃痛的现象,考虑是否是慢性胃炎所引起的疼痛,要进行消炎,可以去医院进行就诊,也有可能是胃黏膜的损伤,主要原因是平日里的过度疲劳,或紧张、饮食作息不规律都可以引起。平时要保持良好的情绪,不要过度疲劳,也可以起到缓解作用,也可以按压穴位进行缓解,如内关、足三里、腹部的肚脐中心周围等,都可以起到止痛、消胀,促进肠胃消化的作用。饮食要做到规律,每日三餐定时、定量,坚持每日适当的运动,饮食的温度,不能过热或者过凉,在咀嚼食物时,要做到细嚼慢咽,减轻对胃部的工作负担,达到很好的养胃作用。

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