孩子缺锌怎么办

2023-02-22 08:52

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孩子缺锌,首先应该去除引起缺锌的原因,及时带孩子到医院进行检查,进一步确诊。其次,通过调整饮食来积极补充各种富含锌的食物,例如动物的肝脏、瘦肉、蛋类、鱼类等食物,必要时也可以给宝宝补充一些锌剂,在补锌的同时,也应该增加蛋白质摄入,以及治疗缺铁性贫血,可使锌缺乏改善更快。影响锌吸收的主要物质是植物酸,它在肠道内新形成不溶性的盐,大量的食物纤维素对锌的吸收也有影响,所以一定要从调整饮食开始入手,多吃一些鱼、肉、肝、肾以及贝类食品。

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