突然血压高是什么原因引起的

2023-10-14 22:40

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突然血压高极有可能是身体太过劳累,熬夜后没有经过充足休息而引起的,建议平时一定不要经常熬夜,每天都要做到早睡、早起、少熬夜,一段时间后血压会自行下降。另外,很多血压高的病人可能是因为遗传或长期饮食不当引起的,过度肥胖的人更加容易出现高血压。所以建议平时饮食一定要清淡,尽量低盐、少油,多吃新鲜的蔬菜、水果,多喝水,血压高需要服用降压药来进行治疗。平时可以喝茶来降低血压,多运动身体可以减少脂肪,以免引起高血脂、高血糖,建议每天测量血压。

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