刚来月经可以喝咖啡吗

2023-08-28 17:58

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月经前和经期喝咖啡,会使乳房胀痛引起焦虑、易怒与情绪不稳。同时,更加消耗体内储蓄的维生素B,因此破坏碳水化合物的新陈代谢。咖啡中含有咖啡因,属于刺激性食物,容易刺激神经和心脑血管,以致于产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能。经期不建议女性喝咖啡,经期喝咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙,使妇科疾病加重,比如子宫内膜异位、乳房胀痛等,甚至还会影响生育。经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显增高,影响卵巢内卵子的数量,使卵巢老化,加快人体所有的机能老化,所以不建议喝咖啡。

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