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活动后做放松动作，有助于使肌肉里边的酸性代谢产物尽快排出，使刚处于激烈运动的肌肉放松，恢复的较快，最重要的是减少酸疼，甚至于不痛。运动后洗热水澡是最好的放松方式，但不能做...
李爱芝│烟台毓璜顶医院
2023/03/28 播放（79496）
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一般认为干完活头痛，主要是一种紧张、劳累引发的肌肉收缩，临床上诊断一般为紧张性头痛。首先需要了解紧张性头痛，其简单理解就是头部的肌肉收缩而引起的紧张感。除了紧张之外，还可...
渠文生│华中科技大学同济医学院附属同济医院
2023/04/11 播放（38375）
"干完活以后手部麻木的原因：第一、需要排除神经根型颈椎病，干活过程中因长期低头导致神经根受压，从而在干完活后出现手部麻木，多数会伴有上肢麻木感、放射痛，伴有臂丛神经牵拉试验阳性...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/14 收听(36732)
"干完活手抖是肌震颤的表现，是由于肌肉长时间处于收缩、紧张导致的，是一种生理现象，通过休息及适当按摩可逐渐缓解。如果长时间不缓解，需要考虑病理情况，比如低血糖、甲状腺功能亢进、...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/10/30 收听(95142)
"患者干完活出现腰疼的情况，可由多种原因导致，具体如下：第一、肌纤维组织炎：腰部肌肉丰富，起支撑和保护的作用，在劳累后可以导致腰部肌肉出现无菌性炎症，从而引起腰痛的情况发生，一...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/08/07 收听(48452)
"打喷嚏浑身酸痛，考虑是风寒感冒而引起的，多数是由于机体的抵抗力低下，不小心受凉而引起上呼吸道感染。另外还可以会有鼻塞、流涕、咽喉部的疼痛。应该积极的抗感冒治疗，主要是服用感冒...
李建武│鹤壁市人民医院
2023/03/31 收听(52864)
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发烧的患者伴有全身酸痛，如果体温达到38.5℃以上，可以应用解热镇痛的药物，比如对乙酰氨基酚、布洛芬，这类药物不仅可以降温，同时也有止痛作用，体温降下来之后，全身酸痛也可...
侯凤琴│北京大学第一医院
2023/10/07 播放（62094）
有咳嗽、浑身酸疼的情况下，主要考虑是由于感冒引起，一般病毒性感染的可能性是比较大的。这个时候是需要多喝水、注意休息、清淡饮食，尽量不要吃刺激性的、不容易消化的食物。可以适当的口...
王丽芳│宿迁市人民医院
2023/09/19 收听(78946)
"发烧的患者有浑身酸疼，一般考虑是由于引起发烧的原发疾病，例如感冒等上呼吸道感染而导致的，这是由于细菌和病毒侵入人体后，产生的一系列炎症反应而出现的现象。发烧本身会导致基础代谢...
聂志扬│北京医院
2023/11/09 收听(18412)
"干完重活或者是进行剧烈的活动，容易导致出现肌肉疼痛的情况，或者是酸痛的情况，属于正常的现象。很大一部分原因由于高强度的运动，或者是重体力的劳动，产生大量的乳酸。这种乳酸会使患...
邓志勇│邹平市中医院
2023/01/08 收听(52050)
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干完活之后手明显地肿胀，常见的原因有以下几点： 1、骨性关节炎：比较常见的像骨性关节炎，这是中老年患者比较常见的疾病。随着年龄增加，骨质退行性改变、软骨磨损或...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/03/23 播放（36662）
"睡醒之后自觉浑身酸痛，可以通过以下几种方法解决：第一、大量饮水，促进排尿，可以经肾脏将酸性代谢产物及时排出体外，减少对肌肉不良刺激，可以缓解酸痛症状。第二、放松性漫跑，可以加...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/02/12 收听(37574)
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干完活以后心跳加快这属于正常的生理现象，因为人在干活过程中以及干活之后，会有心率增长、下降的过程，特别是在干活的过程中会有明显的心跳增快、血压升高，这是人非常正常的一种生...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/23 播放（49573）
"干完活手脚抽筋，这种表现需要考虑一些可能的问题，比如电解质紊乱、缺钙、缺锌以及缺钾。劳累之后可能会出现肌肉的痉挛、劳损，引起局部的新陈代谢产生乳酸代谢不出去。这个时候需要检查...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/05/22 收听(80482)
"感冒出现浑身酸疼大多是由于细菌或者病毒感染引起的炎症而导致的炎症反应，如果感冒的同时有发烧的话，也可能会导致人体的无氧代谢增加，因此出现乳酸堆积导致浑身酸疼的现象。感冒时候的...
聂志扬│北京医院
2023/01/02 收听(70386)
浑身酸疼的原因有如下几点：1、最常见的原因是感冒的初期，无论风热型感冒还是风寒型感冒，当机体被病毒或病原微生物侵袭时都会引引起免疫复合物的反应，排除毒素，此时就会有浑身酸疼的症...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/10/04 收听(49656)
"若感觉浑身酸痛，请先明确以下几个问题：1、近期是否进行过大量运动，因为人在过量运动时体内在生成大量ATP的同时，会分解和消耗大量的热量。会使肌肉内的乳酸生成增多，乳酸易在肌肉...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/20 收听(84836)
"全身酸痛并不是一种疾病，是一种身体疾病导致的信号或者是表现的一种症状。全身酸痛的原因非常多，比如感冒时可以引起浑身肌肉酸痛，剧烈运动导致肌肉无氧代谢，乳酸堆积，也可以引起浑身...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/03/06 收听(33118)
"出现浑身酸痛的症状，在临床上是比较常见的，主要见于如果不小心患感冒或者流感，可以出现这种症状，尤其是当感冒并发出现发烧的时候，症状可能会更明显，因为发烧会导致机体肌肉里面无氧...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2023/02/26 收听(85806)
