肚子胀拉不出大便怎么回事

2023-01-07 14:16

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肚子胀、拉不出大便,这是便秘的表现,是胃的消化功能或者消化系统出现问题。有可能是因为自身脾胃虚弱、体虚所导致的胃动力不足,胃肠道蠕动慢,所以,大便长时间滞留在体内,产生肚子胀的这种症状。
另外,大便在肠道内停留时间过长,肠道大量吸收了大便中的水分,使得大便干燥、干结,甚至是呈颗粒状,会产生大便困难或者排便时间长等表现。长此以往有可能会导致便秘,甚至是痔疮。
所以,平时一定要注意饮食,首先不要吃得过多,忌暴饮暴食,多吃粗纤维的食物,例如蒜苔、韭菜、芹菜、菠菜,促进胃肠道蠕动。另外,还可以加服益生菌,例如整肠生、乳酸菌素片,促进消化。

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