按哪个部位可以止咳

2023-10-02 10:47

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在这里推荐几个穴位供大家参考。第一个,肺俞穴。肺俞穴位于人体的背部,在第三胸椎的棘突下旁开1.5寸,肺俞穴可以增加肺通气量、肺活量、明显降低气道阻力,改善肺功能。我们按的时候要将两手的拇指指腹放在肺俞穴上,逐渐用力下压,按的同时要揉,来回摩擦穴位,以局部有热感,皮肤微红为度,反复操作5-10分钟,每日或隔日一次。第二个,中府穴。中府穴按摩的时候也是用大拇指轻按,逐渐下压,保持10秒,然后松开,一压一松为一个循环,一次100下,左右对称,两次两侧都要按。

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