哺乳期来月经会瘦得快吗

2023-09-06 20:05

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哺乳期期间来月经,体重会下降。孕妇在生产前体内会积存约36000卡热量,供哺乳时使用。这个热量相当于1个中等身材的女性,20天所需的热量,所以说产后如果不哺乳,就需要靠运动来消耗热量,自然是十分吃力的。如果是哺乳期的女性,所消耗的热量比较多,自然是容易恢复产前的身材,而且婴儿哺乳,新手妈妈每天都需要照顾,身心都比较疲惫,瘦下来也是正常的现象。但是,不哺乳的宝妈因为身体恢复,需要进行大量的食补,又不能消耗,瘦下来就比较困难。

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