肠干是怎么回事

2023-01-04 03:56

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引起肠干的原因主要是肺胃火旺造成,可以多吃蔬菜水果,但是本身的体质如果是阴虚火旺。建议这种患者需要少吃辛辣、油腻的食物,多喝蜂蜜,吃点红薯、萝卜,这些都是对便秘,对肠干有好处的。平时一定要养成定时大便的习惯,尽量的不要久坐。其实体质也是不可以改的,但是我们顺应它就好了。本来属于阴虚体质,我们要远离上火的食物,以免更伤阴。我们只有多食些补阴的药物,才可以达到身体阴阳的平衡,不至于阴更虚,阳更旺。多吃些梨、萝卜、香蕉,这些都是对滋阴有好处的。

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