打呼噜与睡眠的关系

2023-12-20 18:03

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打呼噜和睡眠之间存在着一种相互的关系。打呼噜称为睡眠呼吸暂停低通气综合征,主要分为三种类型,阻塞性的、中枢性的和混合性的。频繁在打呼中出现呼吸暂停低通气,容易影响睡眠,造成睡眠结构的片段化,而且通过多导睡眠图检查发现。第一个,呈现睡眠片段化。第二个,影响睡眠结构。轻睡眠所占的成分比较多,深睡眠所占的成分就少,主要是这两方面。一个人睡眠不好反过来会影响整个身体的机能,睡眠不好,患者白天容易反复嗜睡,嗜睡之后容易打呼噜。睡觉之后,身体放松,上气道尤其是口咽部的软组织就容易塌陷,塌陷之后就打呼。还有因为睡眠不好,身体里的一些因子释放的多,促使进食较多,然后促使了体重增加,这都是一个相辅相成的作用,是相互影响的。

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