催吐脸变大如何恢复

2023-01-03 09:19

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催吐之后由于面部的水肿,可能会出现面庞的变大,可以这样恢复做一些运动。比如噘嘴运动瘦脸,催吐之后面对镜子撅起嘴巴,嘴唇向左右上下四个方向运动,各坚持5秒钟,然后反方向再做一次,然后用双手拍打面颊放松。另外就是消肿按摩操。催吐减肥后,双手中指按住眼睛下方,从左至右打圈式地按摩,直到眼角处向上提拉眼角,用双手食指上下按摩眉头凹进去的地方,然后再用食指按压颧骨下方的凹陷处,刺激面部血液循环。用三根指头指腹像弹钢琴一样,顺着下颚的轮廓,轻轻的按压3分钟到5分钟放松面颊的肌肉,最后用冷毛巾敷脸10分钟,减轻面部的充血。

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