哺乳期乳腺炎怎么预防?

2023-08-25 13:19 收听:76802

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急性乳腺炎主要发生在初产妇,初产妇常常思想负担比较大,对整个生产过程、妊娠过程不是太理解,所以产生惧怕心理。这个对病人来说是一个很重要的精神因素,所以发生初产妇的几率很高,所以从预防的角度,病人应该知道,正常妊娠,包括乳腺的不舒服,胀痛,乳腺甚至于相对来说,胀痛影响正常生活,这都在正常范围里边,因为是雌激素水平升高的关系,所以第一不要惧怕,第二,要保持健康的心理状态,因为妊娠是个正常生理过程,不是病理过程,所以心态要放松,情绪要放松。生完小孩以后,尤其是精神不要紧张,精神不紧张,包括自己放松,包括和周围的人的关系要放松。比如说跟丈夫的关系,跟婆婆的关系,都要放松,这样你这心情才能比较平稳,心情平稳的情况下,再加上正常哺乳,定时喂奶,如果奶比较稠,就让小孩多吸两遍,多吃。小孩吸吮乳头是对你奶的分泌是有好处的,所以让孩子多吃,多吃有助于乳管通畅,有助于乳汁及时排出,就不容易发生乳汁淤积,乳汁淤积是产生乳腺炎的基本因素,产奶正常,不能及时让孩子吃,不能排出,这就是细菌的培养基。细菌的培养基就容易发生乳腺炎,所以强调两点,第一、心情心态要放松。第二、喂奶要及时,可以增加次数,有助于乳管通畅。

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