手机浏览
分享:
"宝宝的平头想要睡圆，主要通过调整孩子的睡姿。很多孩子可能在刚出生的时候没有注意睡姿，可能一直平卧睡眠，会把头睡扁了，一方面不利于美观，另一方面如果扁得太厉害，对于大脑发育有一...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/08/08 收听(77062)
01:52
因为大多数中国人比较喜欢圆头，它符合中国人的审美。可以通过在婴幼儿时期改变睡姿的方式，达到睡圆头的效果。 如果患儿是左侧扁头，可以让他朝右侧睡，右侧的扁头相反...
杨冬│中日友好医院
2023/08/31 播放（29100）
"宝宝头形偏长又叫舟状头，在3月龄前通过改善睡姿，多数会有所矫正。对于偏长头型的宝宝，在睡觉时可以在头顶设置障碍，头颅两侧保持足够空间，以改善这种情况。如果在3-4月龄后头颅改...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2023/02/12 收听(79488)
02:04
宝宝只睡一边不睡另外一边即为单方向侧睡，如果宝宝出现此类情况，家长可进行适当干预。通常宝宝喜欢面向妈妈的方向睡觉，可使妈妈与宝宝交换位置，让其自行调方向睡觉。此外，可人为...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/11/23 播放（97520）
"宝宝的头睡尖了家长不要担心，适当矫正就可以了，可以固定孩子头部，让孩子头偏向一侧，或者经常更换孩子睡眠的姿势。对于3个月以上的孩子还可以使用定型枕，但是，使用定型枕的时候注意...
石计朋│佛山市妇幼保健院
2023/08/25 收听(89990)
"如果宝宝的头扁了，想要睡成圆头，要看年龄，年龄越小矫正的机会就越多，特别是囟门没有闭合之前，相应措施如下：1、调整睡姿：正常情况下，宝宝的囟门是一岁到一岁半闭合。如果囟门闭合...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/03/23 收听(17187)
01:36
4个月的宝宝扁头，3个月左右可以睡圆，因为颅骨的塑形期是6个月，在临床上比较明确，常见方法如下： 1、可以用定型枕，把头部固定住，让宝宝侧睡，促进后脑颅骨发育...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/03/20 播放（49097）
01:44
婴儿头顶尖，要寻找原因，有一部分是由于自然产的过程当中存在有胎头吸引或者使用产钳，会导致出现头型尖。但是家长不要过分担心，因为婴儿颅骨比较软，而且骨缝还没有闭合，随着月龄...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/01/05 播放（58932）
"小孩后脑勺有点平，具体如下：第一、如果宝宝还处于一岁之内，这时候颅骨比较软，骨骼发育还不是很成熟，可以通过调整睡觉的姿势来改善颅型。由于后脑勺平，就尽量让宝宝侧卧位睡觉，左右...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/10/21 收听(75740)
"如果明显头颅尖型，属于长头畸形。在4月龄前，因为颅骨骨质较软，骨缝未完全闭合，可塑性较强，可以给予通过睡姿来改善，如做定型枕，在头颅顶部，范围要窄，质要硬，头颅两侧宽松，给予...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2023/03/11 收听(24510)
"引起怎么睡都睡不够的问题原因有很多：首先，怎么睡都睡不够有可能是因为长期处于二氧化碳多的室内导致，比如在冬天多人口室内、密封的室内，容易使室内的耗氧速度加快、二氧化碳增加。从...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/07 收听(41432)
"人在睡眠的时候建议使用枕头，因为从人的生理特点来说，枕枕头有利于睡眠的时候全身得到放松，有利于保持身体骨骼的生理曲度。几千年来人们都形成了一种习惯，睡眠时枕枕头说明是有利于身...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/02/24 收听(67004)
01:37
睡觉时是否需要枕头，这要取决于具体情况，具体如下： 1、患者有颈椎病，建议使用低枕，低枕的标准是拳头立起来的高度，患者即使在侧卧位，也能够保证脊柱和颈椎的正确...
徐敏│首都医科大学宣武医院
2023/05/09 播放（63206）
"怎么睡都睡不够，有可能和晚上睡眠质量不好有关。如果梦特别多，睡眠的过程中容易醒，可以吃酸枣仁、核桃、红枣等有安神作用的食物。睡前做瑜伽、室内体操等，有利于放松身心和肌肉，听轻...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/03/05 收听(89596)
01:49
梁卫兰│北京大学第一医院
2023/10/23 播放（32381）
老是睡不够，引起这种现象最常见的原因是晚上睡眠质量不高，虽然睡眠的时间够，比如睡够八个小时，但是如果睡眠质量不高，仍然会觉得困倦。睡眠有深睡眠也有浅睡眠，如果感觉到睡不够，往往...
曾湘豫│北京医院
2023/06/21 收听(56112)
