阿尔茨海默症预防方法

2023-09-25 20:40

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阿尔茨海默症是一种神经系统变性疾病,多发生于60岁以上的老年人,目前尚无特效的治疗方法,也无特效的方法可以预防本病的发生。但是如果进入老年期之后,适当参加体育锻炼,适当进行户外运动,多与人沟通交流,平时多动手,多动脑对该病的预防可能会有一定的作用。同时饮食上要均衡,要补充适当的维生素、矿物质,必要时适当吃坚果类的食物,平时不要挑食,尽量少吃甜食,少吃脂肪以及含糖量高的食物,也可能会起到一定的预防作用。

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