如果是在家里面作为日常的保健，其实用热水就可以，什么都可以不用放。本身热水泡脚因为热可以解除寒邪，增进血液循环，热刺激到远端的皮肤，把毛细血管通透性改变，血流速加快，就够了。
如果是有疾病的需求，比如有关节肿痛、水肿，各种各样的病症，根据整体辨证开一个泡洗的方子，用药去泡洗肢体，是因人而异的。
如果是在家里，只需要用温热的水就可以，当然水不宜过热，也不宜泡的时间过长，小心低温烫伤，也小心血压的变化。
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"脚臭通常是由于有的人脚心汗腺过多，分泌的汗液不能及时蒸发，导致细菌大量繁殖分解汗液而形成臭味。在症状较轻的情况下，可不做特殊处理，穿宽松透气的鞋袜并勤更换即可。同时可以使用具...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/08/13 收听(91730)
"小孩子发烧的时候，泡脚一般不需要放什么东西，只需要用温热的水浸泡就可以。一般水温可以在38-40℃左右，这样可以改善孩子的末梢循环，让体温有所改善。同时像受凉的孩子，可以在泡...
王志新│中日友好医院
2023/05/10 收听(59448)
01:47
泡脚放醋的好处具体如下： 1、清洁作用：软化脚底角质物，起清洁作用。醋的主要成分是醋酸，是弱酸性物质，在泡脚时加醋可以使脚底部增厚的角质软化、松解，易于脱落，...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/09/08 播放（81392）
"藏红花价格昂贵，可能用藏红花泡脚浪费了藏红花的药用价值，如果要泡脚，一次放5-6根就可以。藏红花是一个非常名贵的药，对于藏红花很少奢侈的用它泡脚，藏红花一般都很少入煎剂。藏红...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/07/23 收听(98990)
在泡脚以后，如果出现皮肤明显瘙痒，一定要考虑是不是发生了皮肤过敏。在临床当中有很多患者会发生皮肤过敏情况的，而且绝大部分患者发生皮肤过敏的诱因并不是非常的清楚。可能是泡脚的时候...
闫素│日照市中医医院
2023/04/17 收听(11974)
"泡脚可以改善局部血液循环，促进代谢，有上病下取之意。用水温度不宜过高，不要超过45度为宜。容器可以选择瓷器，水温比较持久。泡脚介质根据疾病选择，脾阳虚可见腹胀，食欲不振，腹痛...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/12/03 收听(93326)
01:55
足浴、浸浴是中药常用的治法，很多四肢逆冷，这种体质的人很适合用泡脚的方法，而且是女性朋友更多见。一般泡脚常用气味比较芳香，药力比较雄厚的药物，比如当归、红花、桂枝，或者是...
叶霈智│中国医学科学院肿瘤医院
2023/01/13 播放（88268）
"用什么泡脚最好取决于个人的身体状况，如果没有任何的特殊的疾病，健康人单一的用热水泡脚，不添加任何附加物品就可以起到一定的保健作用，特别是晚上热水泡脚以后，可以加速人体的血液循...
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/11/27 收听(92088)
"泡脚作为一种保健的、比较方便应用的一个方法，简便的就是温热水，这个热度在耐受能力之下的一个温度。一般洗澡的水温是41-42℃就算挺热了，所以就是四十几℃的水泡脚。首先泡脚有一...
杨秀敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/06/12 收听(93854)
01:51
其实最简单的用温热的水泡脚，如果是只用来养生就足够。温热的水温不宜过高，比如38-39℃，不超过40℃，此温度比较适宜。脚也能放进去，而且也能多浸泡一会，温度就比较舒适。...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/05 播放（25497）
01:45
脚气也叫脚癣，是由皮肤癣菌感染所引起的一种真菌性的脚部皮肤病。一般是使用抗真菌药物进行治疗，泡脚主要做辅助治疗。 比较常见的是在泡脚水中加少许稀醋酸，可能有轻...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/09/05 播放（36815）
01:54
手脚冰凉患者可以选用泡脚的药物有艾叶、生姜、花椒、川芎等，具有一定的治疗作用。手脚冰凉主要原因是阳虚、阳气不足，阳气温煦功能变差，其他部位也可能会出现怕冷的表现。部分患者...
霍则军│北京大学第三医院
2023/10/28 播放（72018）
"通常在风寒型感冒时可以用如下几种药物进行泡脚：第一、用生姜进行泡脚，并不用选择量很大的生姜，将生姜捣碎就有祛风散寒的作用，将生姜水煮开到水温40度左右，将双脚浸泡在温热的生姜...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/07/09 收听(15900)
01:43
风寒感冒时泡脚，只要能温通经络的药物，能发散的药物，其实均可选用，可以用姜泡脚，此时还可以放花椒。花椒真正作为药物使用时，所使用椒目时未开花的花椒，家常做饭时使用的是开过...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/07/11 播放（89196）
热水泡脚使足部温度升高，扩张毛细血管，能增加足部的血液循环。泡脚时间的长短不是固定的，并不是时间越长越好，恰当的泡脚时间能起到积极的作用，例如老人和孕妇适合在临睡前泡脚，但最好...
张伟│河北医科大学第三医院
2023/01/07 收听(46374)
"热水泡脚的时间不宜过长，一般二十分钟左右为佳，最好不要超过半个小时。很多人都有睡前热水泡脚的习惯，热水泡脚有很多好处，例如促进血液循环，热水泡脚可以扩张足部血管，促进全身的血...
汪晨│中日友好医院
2023/01/17 收听(59662)
01:48
脚痒一种是由过敏导致，如脚上长的湿疹，另一种是由脚气导致，即真菌感染导致。患者首先要用皮肤康洗液和温凉水，1∶20稀释用来泡脚，其次也可使用淡盐水泡脚或花椒水泡脚，能起到...
王晓彦│北京天坛医院
2023/01/25 播放（79022）
01:38
脚气是脚上皮肤感染真菌所致，真菌生存条件是温暖、潮湿、不清洁。所以泡脚对于清洗皮肤表面真菌，治疗真菌引起的脚气有很好的作用。患者可以用1:2000左右的高锰酸钾以及3%的...
宋清华│北京大学第三医院
2023/03/19 播放（53752）
"脚痒可能是湿疹，由于过敏引起，也可能是足癣，由于真菌感染引起。在中药泡脚上可以同时应用相同的中药来进行治疗，中医讲究的是整体辨证，此时的辨证大多数是属于湿热感毒，湿热下注型。...
韩宪伟│沈阳市中西医结合医院
2023/06/26 收听(71118)
