吃什么有利于伤口愈合

2023-11-16 09:02

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促进伤口愈合的食物比如说蛋白质,饮食中增加蛋白质能够促进伤口愈合减少感染机会,含蛋白质丰富的食物,如各种瘦肉、牛奶、蛋。维生素A能够促进伤口愈合,主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中,还可以增加维生素C的摄入量,可以在一定程度上预防老年动脉硬化,促进铁的吸收,增强机体的抗病能力,促进伤口的愈合。在日常生活中含有维生素C的食物也有很多,比如新鲜的水果和蔬菜,像辣椒、菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等。另外要强调伤口局部换药护理尤为重要,没有感染的伤口才能快速愈合。

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